プールの持ち物でジムなら何が必要？経験者が必要と感じた持ち物リストと女子・子連れに便利なアイテムやおすすめ水着もご紹介♪
ジムのプールに通いたいと考えているなら、ジム初心者さんはフィットネス水着がオススメですよ。
実は私5歳から水泳をしていて、3か所のジム通いの経験もあるので言い切れちゃうのです♪
プールって男性の目が気になっちゃって楽しめないと思ってたけど、フィットネス水着なら安心かも♪
視線が気になるとずっとモヤモヤするよね。でもせっかくジムのプールに行くなら楽しく過ごしたいよね！
男性の目が気になる女性は多いですよね。フィットネス水着なら露出も少なく着脱もしやすいのでオススメです♪
最後まで読んだ時、ジムのプール初心者のあなたが感じているジムに対する不安が解決できると思います。
- プールの持ち物はジムなら何が必要か知りたい
- 男性の視線を気にせず楽しく泳ぎたい
プールの持ち物はジム初心者ならこれだけは揃えよう♪
せっかく「ジムのプールに通いたい!」と思っているのに、ハードルや不安で1歩が踏み出せないと諦めるのはもったいないです!
そして、そのハードルが男性の目が気になるという理由やプールの持ち物が何が必要かわからなくてという理由なら、この記事が参考になると思います。
なぜなら私も同じ経験をしたから。男性の目が不快で通うことに不安を感じてたし、なんか苦痛だった。でも今は安心して通えてるよ♪
克服できた理由は3つ
- 持ち物がわからない不安を情報収集で解決できたから
- 露出の少ない水着があることを知ったから
- ジムによるが女性限定のプールタイムやレーンがあることを知ったから
つまり、ジムのプールに感じている不安は、情報収集で解決できるということです。
その不安を解決するために情報収集しているみなさんは、ジムのプールに行くまであと１歩というところでしょうか。
ぜひこの記事を読んで、心も体もストレスフリーでジムのプールに挑みましょう!
ジムのプールに必要な持ち物リスト
ほとんどの方がジムのプールに行く前に悩むのが、何をもっていけばいいのかだと思います。
これについては５歳から水泳している私がバッチリ教えちゃいますね♪
- ジムの会員証
- 防水バッグ
- 水着
- ゴーグル
- 水泳キャップ
- プールに持ち込むタオル
- シャワー後に体をふくタオル
- 水分補給用ドリンク
- 着替え
こちらが最低限必要なものになってきます。
どうして着替え？？
意外と忘れがちなのが下着なんです。服の下に水着をきていくと忘れがちですが、必ず持っていきましょう!
私も小さいころから何度も『下着忘れる事件』を体験(笑)バッグを用意したらはじめに下着を準備してもいいかも！
そして、普通のバッグではなく防水バッグが良い理由は、プールの帰りは持ち物が濡れているからです。
脱水機を置いているジムが多いのですが、あまり乾きません。
なぜなら水着の生地を傷めないように使用時間を短くするように記載があるからです。
ですので濡れると困るものを守るためにも防水バッグを持っていきましょう!
おすすめバッグについてはのちほど紹介します♪
ジムのプール初心者におすすめのフィットネス水着って?
まず競泳用水着とフィットネス水着のちがいについて説明します。
競泳用水着
水泳選手がきている水着を想像してもらうとわかりやすいと思います。速く泳ぐための工夫がされていて生地も薄い作りになっています。
フィットネス水着
水中ウォーキング・アクアビクスなどの運動を楽しむための工夫がされていて生地は比較的厚みがあります。
そのためフィットネス水着は適度なフィット感があり、着脱しやすく、露出面積も少ないので安心なのです。
このような理由から、フィットネス水着はジム初心者にオススメできると言えます。
そしてそのフィットネス水着にも種類があります♪
 |  |  |
| オールインワンタイプ | セパレートタイプ（袖なし） | セパレートタイプ（袖つき） |
オールインワンタイプ
オールインワンと同じ一体型の水着にワンピースタイプと呼ばれるものがありますが、足を覆（おお）う部分が少なく露出が気になる人には向いていません。
そのため同じ一体型でも太ももまで生地があり、露出面積の少ないオールインワンタイプがオススメ♪
水中ウォーキングなど楽しみつつ本格的にちょっと泳ぎたいそんな方にもおすすめの水着です。
セパレートタイプ
上下がわかれているセパレートタイプには頭からかぶるタイプもありますが、私がオススメするのはジッパー付きのものです♪
着脱しやすいので初心者さんには特にオススメ!あと肩が上がりづらい人にもおすすめです。
プールから出て水着を脱ぐときって苦戦する(笑)私はけっこう肩こりひどくて、肩が上がらないタイプ！同じような症状がある方にとくにオススメ
あと水着のことで１点注意してほしいことがあります。
それは、手持ちの水着をジムに持っていく場合は１度試着してほしいということです。
試着してほしい理由
・太ったのか水着が小さくて着ることができなかった
・痩せたのか水着がガバガバで胸が見えそう
・長期間着ていなかったから虫に食われていた
こんな理由をよく聞きます。しかも試着せずにジムでこのような事態にあったら困りますよね。
ですのでみなさんは恥ずかしい思いをしなくて済むように必ず試着しましょう!
プールの持ち物で女子に必要・便利なアイテムを紹介♪
大前提で女子のみなさんに気を付けてほしいのは、必ず化粧を落としてからプールに入るということです!
え！ちょっとスッピンでは行けないよ～
「化粧せずに外に出るとかムリ」という方もいると思うので、そんな人はジムの女子更衣室の中にある洗面台で化粧を落としましょう!
ただしその場合は必ず化粧落としを持っていってくださいね!
注意されている人を見たことがあって、みんな口をそろえて「バレないと思って」と！常識がある人なら恥ずかしいと感じるよね。
そもそも常識のある人ならバレないしいっかとは思わないですね。
しかし、外出先からそのまま行く場合などもあると思うので、化粧落としは必ず持っていくリストに入れましょう♪
ほかに女子に必要かつあった方が便利な持ち物もまとめてみました。
女子ならではのジムのプール持ち物リスト
・メイク落とし・洗顔料
・スキンケア用品
・メイク用品
・インナーショーツ
・目薬と絆創膏(ばんそうこう)
・耳栓
・ゴーグル用くもり止めスプレー
絶対に必要なもの以外にこちらもプールの持ち物としてあると便利なのでぜひ参考にしてみてください♪
上記の中でも私のイチオシアイテムについて解説します。
インナーショーツ
直で水着をきることに抵抗のある人や、着脱の際に他の人の目が気になる方にもオススメ♪
私は、水着のくい込み防止・ズレ防止の為に履いていますが、そういう理由からもあると便利です♪
耳栓
こちらは本格的に泳ぐならあった方が良いアイテムです。中耳炎予防になるのでぜひ参考までに。
目薬と絆創膏
目薬に関しては、ゴーグルで目を守っていても消毒薬で目が痛む時があるので、ぜひ持ち物リストにいれてほしいアイテムになります♪
絆創膏に関しては、プールサイドでのケガや入水する際にぶつけて擦(す)りむくことがあるので、念の為持っていくようにしましょう!
ちなみにゴーグルは劣化すると、くもりやすくなるのはご存知ですか?
その際くもり止めスプレーをすると、けっこう見えやすくなるのでぜひ試してみて下さいね♪
ジムで見つけたスワンズのくもり止めは、ネットショップにもありました!
そして、今回の調査で女性専用のゴーグルがあることを知ってしまいました！これからゴーグルを購入する方はぜひこちらも参考にしてみてください。
女性専用ゴーグルが便利すぎる♪
今回の調査でスポーツ用品店へ行き、女性専用ゴーグルの存在を知りました。そしてちゃっかり購入♪
そもそもどうして女性専用ゴーグルがあるのか調べていたら面白いデータを発見しました。
日本人の成人男性・女性の目と目の幅が違うというデータです。
成人男性と成人女性の瞳孔間距離は平均数値で3.5mm違う。
男性は目から目までの幅が65.8mmであるのに対し女性は62.3mmである。
引用：社団法人 人間生活工学研究センター「日本人の人体計測データ」
3.5ｍｍってけっこうな差だから、女性専用ゴーグルの存在は助かる!
今回の調査でスポーツ用品店で購入したこちらの【VIEWFRAU】も女性専用のゴーグルです♪
女性の目の幅サイズですし、パンダ跡が消えやすく、曇りにくいということで嬉しいことばかり!購入される方はぜひ参考にしてみてください。
VIEWFRAUは、色の種類が豊富なのでお気に入りのゴーグルが見つかりますよ♪
ポチップ
プールの持ち物なら便利なバッグが女性・子連れに良い
私も愛用している防水バッグは、女性とくにお子様と一緒にプールへ行こうと考えているママにオススメです♪
ぜひ荷物量などを踏まえたうえでお気に入りのバッグを選んでみてください♪
防水バッグは以下の4種類を使っている方が多い印象です。
・トートバッグ型
・バックパック型
・ショルダーバッグ型
・ボストンバッグ型
女性・子連れママに特にオススメなのはトートバッグ型です。
ジムのプールに必要な持ち物もすんなり入るし、中身が見やすいので忘れ物もすぐに気付けます♪
それに防水タイプのトートバッグなら、プール以外にも用途がたくさんあるので１つ持っていると便利ですね!
プールバックは、トートバッグ型で防水のものが多いのでおすすめです。
ポチップ
お子様が自分で持ちたいという場合は、バックパック型がおすすめです。
背中に背負えるタイプのバッグなら、転んでも暴れても持ち物が散らばらないので安心♪
それにバックパック型の防水バッグなら、大きくなっても調節ベルトでサイズ感も変えられるので、お子様用に１つ持っていると長く愛用できますね!
まとめ
- 男性の目が気になるならセパレートタイプ・オールインワンタイプのフィットネス水着がオススメ
- 化粧落としは念のため持っていく
- 防水バッグは女性・子連れはトートバッグ型、子供が自分で持つならバックパック型がオススメ
プールの持ち物はジムならフィットネス水着がオススメということがわかりましたね♪
男性の目も気にならないし、露出面積も少ないので安心してプール利用ができると思います。
あと１歩が踏み出せなかったあなたがこの記事を読んで、ジムのプールに楽しい気持ちで行けたら嬉しいです♪
この記事では、女子大生のペンケースは何がいいか書かれています。
https://okasi.jp/jyosidaisei-penke-su-nakami/
好奇心旺盛な性格なので広く深く色々なジャンルに関わってきました。
カフェ巡りが好きなのでグルメ記事はおまかせ下さい♪